Renacer a mi Esencia

¿Sientes que necesitas “darte un respiro”?
¿Te cuesta ser constante en tu auto-cuidado o no sabes cómo hacerlo?
¿Quieres sentirte parte de una comunidad que te inspire a ser tu mejor versión?

Renacer a mi Esencia te ofrece un espacio quincenal en el que hacer un reset y CONECTARTE CON LA MEJOR VERSIÓN DE TI, además de compartir en comunidad y sentirte acompañadx y guiadx en tu evolución personal.

Estas sesiones grupales de respiración consciente conectada de Rebirthing fueron uno de los regalos que surgieron del confinamiento.  Nacieron de la necesidad de reconectarnos con nosotrxs mismxs a la vez que sintiéndonos parte de algo mayor, compartiendo inquietudes y rumbo.

Inhala profundamente y así tu mente podrá habitar en tu cuerpo.
Exhala relajadamente y ambos podrán descansar sintiéndose en casa.

Nuestra comunidad online de “respireitors” está compuesta por seres  comprometidos con su evolución personal que desean compartir un espacio en el que elevar nuestra consciencia al siguiente nivel. Independientemente de si eres ya un habitual o esta es tu primera vez, cada sesión te ayuda a desatascar, procesar, reconectar algo en ti, recuperando la presencia, la calma y la vitalidad. También favorece un sentimiento creciente de pertenencia,  de comunidad en constante crecimiento y evolución en la que puedes compartir tus experiencias. Por que “si quieres ir rápido ve solo, si quieres ir lejos ve acompañado.”

Puedes unirte a nosotros puntualmente o una o dos veces al mes, en este viaje hacia ti mismx, descubriendo más y más lo que tu esencia, tu espíritu quiere revelarte.

Si no has practicado nunca la respiración consciente de Rebirthing, te recomiendo que pruebes una de estas meditaciones, leyendo antes las instrucciones y realizando la respiración a un ritmo más lento que el que escucharás de fondo, de modo que puedas adaptarlo a tu capacidad:

Información

Imparte:

Anokhi

Fechas 2023:

11 de enero, 15 de febrero y 1 de marzo, 15 y 29 de marzo, 12 y 26 de abril, 17 y 31 de mayo, 14 y 28 de junio, 12 y 26 de julio, 6 y 20 de septiembre, 4 y 18 de octubre, 15 y 29 de noviembre.

Cuándo:

Miércoles de 20h a 21:30h. Las sesiones se gravan para que puedas hacerlas en diferido.

Dónde:

Zoom

Inversión:

15€ por sesión o 25€/mensuales (por dos sesiones).

Testimonios

Creo que el Rebirthing es una herramienta de autoconocimiento muy potente, que permite traer a la conciencia experiencias pasadas que han podido condicionar negativamente nuestra vida. En mi caso, me está sirviendo enormemente. Me está ayudando a "atar cabos" y a cambiar "desde dentro". Conocerse a sí mismo puede ser una aventura apasionante y hasta divertida! En este taller, también hemos aprendido otras técnicas complementarias muy bonitas. Anokhi es una excelente formadora no sólo de Rebirthing, sino también de una filosofía de vida sana y positiva. Transmite su conocimiento de una forma fácil de entender. Es una persona generosa, amorosa, intuitiva, cercana y alegre. Durante el taller, nos ofreció a partes iguales todo el apoyo y el respeto, facilitando que cada uno se expresara a su manera y en el momento que lo sintiera. Por otro lado, he tenido la gran suerte de coincidir con personas maravillosas: tanto los asistentes como los alumnos son geniales. Los cuatro días del taller residencial fueron un regalo para mi. Mi experiencia fue tan enriquecedora que el cuarto día, decidí hacer la formación entera de todo el año. Me alegro de que todavía quede mucha "aventura de autoconocimiento" por delante para aprender contigo. Gracias Anokhi!!!

Natalia Palazón



 
Anokhi Om
2022-12-02T17:19:24+01:00
Creo que el Rebirthing es una herramienta de autoconocimiento muy potente, que permite traer a la conciencia experiencias pasadas que han podido condicionar negativamente nuestra vida. En mi caso, me está sirviendo enormemente. Me está ayudando a "atar cabos" y a cambiar "desde dentro". Conocerse a sí mismo puede ser una aventura apasionante y hasta divertida! En este taller, también hemos aprendido otras técnicas complementarias muy bonitas. Anokhi es una excelente formadora no sólo de Rebirthing, sino también de una filosofía de vida sana y positiva. Transmite su conocimiento de una forma fácil de entender. Es una persona generosa, amorosa, intuitiva, cercana y alegre. Durante el taller, nos ofreció a partes iguales todo el apoyo y el respeto, facilitando que cada uno se expresara a su manera y en el momento que lo sintiera. Por otro lado, he tenido la gran suerte de coincidir con personas maravillosas: tanto los asistentes como los alumnos son geniales. Los cuatro días del taller residencial fueron un regalo para mi. Mi experiencia fue tan enriquecedora que el cuarto día, decidí hacer la formación entera de todo el año. Me alegro de que todavía quede mucha "aventura de autoconocimiento" por delante para aprender contigo. Gracias Anokhi!!! Natalia Palazón  
Muchas gracias, Anokhi. Me ha hecho pensar en algo q tengo muy presente, pero lo he hecho con mucha serenidad ¡y acompañada de todos vosotros! Mi mejor yo en el futuro tiene que atreverse a romper con mi imagen de “niña buena” (q también lo soy😀) y mostrar realmente quién soy, qué opino y qué hago en temas difíciles en un lugar pequeño.

Carmen


 
Anokhi Om
2022-12-02T17:20:20+01:00
Muchas gracias, Anokhi. Me ha hecho pensar en algo q tengo muy presente, pero lo he hecho con mucha serenidad ¡y acompañada de todos vosotros! Mi mejor yo en el futuro tiene que atreverse a romper con mi imagen de “niña buena” (q también lo soy😀) y mostrar realmente quién soy, qué opino y qué hago en temas difíciles en un lugar pequeño. Carmen  
Ha sido super guay. Nos hemos encontrado muy bien. Ejercicio sistémico ha sido súper útil: me he dado cuenta de muchas proyecciones idealizando el futuro y patrones de pensamientos viejos que ya no me sirven. La respiración: nos dormíamos los dos. Yo me despertaba enseguida. Notaba vibración y espasmos en varias partes. Me ha llamado la atención en la pelvis. Súper bonito y fácil seguir tu voz. Sentía a la gente y la energía del grupo y eso es muy bonito.

Lucía


 
Anokhi Om
2022-12-02T17:20:59+01:00
Ha sido super guay. Nos hemos encontrado muy bien. Ejercicio sistémico ha sido súper útil: me he dado cuenta de muchas proyecciones idealizando el futuro y patrones de pensamientos viejos que ya no me sirven. La respiración: nos dormíamos los dos. Yo me despertaba enseguida. Notaba vibración y espasmos en varias partes. Me ha llamado la atención en la pelvis. Súper bonito y fácil seguir tu voz. Sentía a la gente y la energía del grupo y eso es muy bonito. Lucía  
Pude sentir en el ejercicio sistémico que estoy como gestando. Al terminar me di cuenta de que me estoy gestando a mí misma. Una nueva Sara, versión mejorada. Estupenda experiencia a repetir.

Sara


 
Anokhi Om
2022-12-02T17:21:49+01:00
Pude sentir en el ejercicio sistémico que estoy como gestando. Al terminar me di cuenta de que me estoy gestando a mí misma. Una nueva Sara, versión mejorada. Estupenda experiencia a repetir. Sara  
Hola! He estado a gusto en la meditación. Se me ha acelerado la respiración y he sentido un nudo en el estómago, pero al final bien. Eskerrik asko!

Idoia


 
Anokhi Om
2022-12-02T17:22:38+01:00
Hola! He estado a gusto en la meditación. Se me ha acelerado la respiración y he sentido un nudo en el estómago, pero al final bien. Eskerrik asko! Idoia  
Muchisimas gracias. 🙏😍Fue un placer la sesion. Una pena que tuve que desconectarme a las 7...La proxima vez me conectare sin limite de tiempo. Un abrazo amoroso💞😘

Maripí


 
Anokhi Om
2022-12-02T17:23:19+01:00
Muchisimas gracias. 🙏😍Fue un placer la sesion. Una pena que tuve que desconectarme a las 7...La proxima vez me conectare sin limite de tiempo. Un abrazo amoroso💞😘 Maripí  
Primero de todo GRACIAS por el magnífico REGALO! 💝

He llevado el confinamiento bien, con sus altibajos, experimentando la inevitable evolución emocional de una situación así. Recientemente he sentido un cambio anímico hacia la tristeza y la amargura… con reapariciones de monstruos del pasado tanto cercano como lejano… Esta mañana he visto tu mail por pura casualidad y me ha parecido una maravillosa señal! El momento ideal 😷 La persona adecuada 👸🏻 El fin necesitado 🕉 En fin, Gracias Anokhi por compartir tu sabiduría y prestar tu ayuda. Lo agradezco profundamente. Personalmente lo necesitaba, me ha hecho recordar “el sentido de mi vida”, que con tanto trabajo y chorraditas a veces lo olvido. Un fuerte abrazo! 🙏🤗💜

Carla



 
Anokhi Om
2022-12-02T17:24:25+01:00
Primero de todo GRACIAS por el magnífico REGALO! 💝 He llevado el confinamiento bien, con sus altibajos, experimentando la inevitable evolución emocional de una situación así. Recientemente he sentido un cambio anímico hacia la tristeza y la amargura… con reapariciones de monstruos del pasado tanto cercano como lejano… Esta mañana he visto tu mail por pura casualidad y me ha parecido una maravillosa señal! El momento ideal 😷 La persona adecuada 👸🏻 El fin necesitado 🕉 En fin, Gracias Anokhi por compartir tu sabiduría y prestar tu ayuda. Lo agradezco profundamente. Personalmente lo necesitaba, me ha hecho recordar “el sentido de mi vida”, que con tanto trabajo y chorraditas a veces lo olvido. Un fuerte abrazo! 🙏🤗💜 Carla  
En el ejercicio sistémico muy bien. En la respiración me costó entrar. Cuando ya entré conecté con mucho miedo. Se me hizo corta. Al ponerme de lado el miedo se fue transformando en algo agradable. Me encantó. Muchas gracias.

Óscar



 
Anokhi Om
2022-12-02T17:25:03+01:00
En el ejercicio sistémico muy bien. En la respiración me costó entrar. Cuando ya entré conecté con mucho miedo. Se me hizo corta. Al ponerme de lado el miedo se fue transformando en algo agradable. Me encantó. Muchas gracias. Óscar  
La dinámica sistémica me gustó mucho. Me dio confianza ver que estoy enfocada hacia el futuro. La respiración hice la mitad por que la alergia me dio por toser.

Lídia


 
Anokhi Om
2022-12-02T17:25:39+01:00
La dinámica sistémica me gustó mucho. Me dio confianza ver que estoy enfocada hacia el futuro. La respiración hice la mitad por que la alergia me dio por toser. Lídia  
El ejercicio me sirvió para descubrir que siento miedo de la situación actual pero en mi yo futuro me vi saliendo más seguro y más fuerte de esta situación. Entré mucho en la dinámica con tu guía. Para mí lo importante era sentir la conexión contigo y me costaba sentir la conexión con el grupo por la tecnología.

Víctor



 
Anokhi Om
2022-12-02T17:26:26+01:00
El ejercicio me sirvió para descubrir que siento miedo de la situación actual pero en mi yo futuro me vi saliendo más seguro y más fuerte de esta situación. Entré mucho en la dinámica con tu guía. Para mí lo importante era sentir la conexión contigo y me costaba sentir la conexión con el grupo por la tecnología. Víctor  
Ha sido fantástica la sesión. Estaba hoy bajita y turbia y me ha recolocado. Muy potente. He conectado con una relajación profunda muy guay, muy guay.

Olga



 
Anokhi Om
2022-12-02T17:27:35+01:00
Ha sido fantástica la sesión. Estaba hoy bajita y turbia y me ha recolocado. Muy potente. He conectado con una relajación profunda muy guay, muy guay. Olga  
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Anokhi Om

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