El juego de los 3 minutos
Descubre lo que te pone y lo que no, mientras aprendes a pedir y a respetarte
Este juego es una práctica de intercambio de contacto con las manos que te brinda la oportunidad de mejorar la comunicación de lo que deseas y de tus límites.
Esto cambia la forma en que experimentas el tacto y, en última instancia, cómo te percibes a ti mismx.
Descubre lo que te pone y lo que no
El juego de los 3 minutos es una práctica de consentimiento que se basa simplemente en dos preguntas. Esto es lo que obtienes:
- Es un juego divertido, juguetón y sensual.
- Tu calidad de tacto mejora notablemente.
- Tus manos se relajan y se vuelven claras, intuitivas, sensuales y “presentes.”
- Aprendes a descubrir lo que quieres, cómo confiar en ello, valorarlo y comunicarlo.
- Aprendes cómo dar y recibir, y lo que significa.
- Aprendes cuándo ponerte tú primero y cuándo priorizar al otrx.
El proceso nunca consiste en insistir e intentar que te guste algo que no te gusta; se trata de aprender a confiar en ti mismx y respetarte. Esto crea facilidad, claridad, fluidez, confianza y creatividad, con o sin sexo.
Descárgate el juego y disfruta
Imprime el pdf y dóblalo como está indicado para que puedas tener una “chuleta” de bolsillo y no necesites usar tu móvil.
Este es un juego para dos. No tenéis que ser pareja ni amantes y el nivel de intimidad es algo que vais a consensuar vosotrxs. El tacto no tiene porqué ser sexual. Incluso se podría jugar con peticiones que no fueran de contacto físico.
Es importante para disfrutar y aprovechar bien esta experiencia estar tranquilxs, cómodxs y desconectadxs del exterior para poder estar muy presentes en nuestro cuerpo y el de nuestra pareja de juego.
¡Que lo disfrutes!
