7 pasos para fluir mejor en tus relaciones. Fluir se siente cómodo, relajado y expansivo en el cuerpo. Seguir la corriente puede coincidir con fluir pero también puede convertirse en soportar, aguantar, y eso se siente incómodo y tenso cuando está acompañado de la falta de escucha interna. Las razones para no escuchar y respetar…
Revisando mi antiguo blog me he tropezado con este artículo que me recuerda, seis años después, con mucha más experiencia acumulada en sesiones, talleres y formaciones, que lo único que nos separa de lo que más deseamos somos nosotrxs mismxs. Tan solo necesitamos abrirnos y soltar el control, tarea noooo tan fácil. Hasta ahora no…
3 claves para el éxito en las relaciones: Aunque estas tres claves sirven para todo tipo de relaciones personales, nos vamos a centrar en las relaciones íntimas pues cuanto más íntimas mayor será nuestra vulnerabilidad y más consciencia va a hacer falta para que lleguen a buen puerto. En general, todxs comenzamos nuestras relaciones, o…
Con la experiencia de la pandemia, más que nunca hemos podido experimentar, sobre todo lxs que vivimos solxs, el devastador efecto que tiene la falta de contacto humano sobre nuestra salud física, mental y emocional. Es por ello que se puede ver tan claramente que el contacto en general y el tacto en particular son…
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