7 pasos para fluir mejor en tus relaciones. Fluir se siente cómodo, relajado y expansivo en el cuerpo. Seguir la corriente puede coincidir con fluir pero también puede convertirse en soportar, aguantar, y eso se siente incómodo y tenso cuando está acompañado de la falta de escucha interna. Las razones para no escuchar y respetar…
Con la experiencia de la pandemia, más que nunca hemos podido experimentar, sobre todo lxs que vivimos solxs, el devastador efecto que tiene la falta de contacto humano sobre nuestra salud física, mental y emocional. Es por ello que se puede ver tan claramente que el contacto en general y el tacto en particular son…
Sentirnos amados y conectadxs con lxs demás es una necesidad básica humana y es una de las claves para poder sentirnxs segurxs y relajaxs, es uno de los mecanismos que ayudan a destensar el sistema nervioso. Sin embargo, una de las dificultades que expresan mis clientes muy a menudo es la de mostrarse tal como…
La definición de consentimiento es el acuerdo de lo que puede suceder y lo que no entre dos o más personas.
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