Autoestima

Cómo viajar con amigxs y no morir en el intento

Viajar es una gran oportunidad de conocerse y profundizar en las relaciones de aquellas personas con las que viajas.  Todxs estamos fuera de nuestra zona de confort por lo que se nos van a activar nuestros miedos y nuestros mecanismos ante situaciones que se escapan de nuestro control.​​

Aprender a tomar responsabilidad de unx mismx es clave para salir de la víctima y darte permiso para ser, sentir y disfrutar. Te comparto aquí algunos recursos que tal vez te inspiren:

Del dolor al placer

Del dolor al placer

¿Quién no quiere experimentar más placer en su vida? Para poder sentir placer es preciso poder SENTIR, así, en mayúsculas. Y esto incluye sentir TODAS las emociones. Así que, si eres de esos que intentan encontrar la fórmula mágica para sentir más placer sin “trabajo”, tengo una buena y una mala noticia:

3 claves para tener éxito en tus relaciones

3 claves para el éxito en las relaciones: Aunque estas tres claves sirven para todo tipo de relaciones personales, nos vamos a centrar en las relaciones íntimas pues cuanto más íntimas mayor será nuestra vulnerabilidad y más consciencia va a hacer falta para que lleguen a buen puerto. En general, todxs comenzamos nuestras relaciones, o…

Unión Sagrada

Unión Sagrada

Retiro de Tantra

Tarragona, del 12 al 15 de octubre

Te escucho,

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