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Cómo viajar con amigxs y no morir en el intento

Por Anokhi / febrero 27, 2023 / Autoestima, Convivencia, Niño interior, Rebirthing, Reflexiones, Relaciones

Viajar es una gran oportunidad de conocerse y profundizar en las relaciones de aquellas personas con las que viajas. Todxs estamos fuera de nuestra zona de confort por lo que se nos van a activar nuestros miedos y nuestros mecanismos ante situaciones que se escapan de nuestro control.

Aprender a tomar responsabilidad de unx mismx es clave para salir de la víctima y darte permiso para ser, sentir y disfrutar. Te comparto aquí algunos recursos que tal vez te inspiren:

Del dolor al placer

Por Anokhi / febrero 18, 2023 / Autoestima, Niño interior, Rebirthing, Relaciones, Sexualidad, Tantra

¿Quién no quiere experimentar más placer en su vida? Para poder sentir placer es preciso poder SENTIR, así, en mayúsculas. Y esto incluye sentir TODAS las emociones. Así que, si eres de esos que intentan encontrar la fórmula mágica para sentir más placer sin “trabajo”, tengo una buena y una mala noticia:

Diferencia entre fluir y seguir la corriente

Por Anokhi / febrero 10, 2023 / Autoestima, El Arte del Consentimiento, Reflexiones, Relaciones, Talleres y Cursos

7 pasos para fluir mejor en tus relaciones. Fluir se siente cómodo, relajado y expansivo en el cuerpo. Seguir la corriente puede coincidir con fluir pero también puede convertirse en soportar, aguantar, y eso se siente incómodo y tenso cuando está acompañado de la falta de escucha interna. Las razones para no escuchar y respetar…

3 claves para tener éxito en tus relaciones

Por Anokhi / septiembre 23, 2022 / Autoestima, Constelaciones familiares, Rebirthing, Relaciones, Sexualidad, Talleres y Cursos, Tantra

3 claves para el éxito en las relaciones: Aunque estas tres claves sirven para todo tipo de relaciones personales, nos vamos a centrar en las relaciones íntimas pues cuanto más íntimas mayor será nuestra vulnerabilidad y más consciencia va a hacer falta para que lleguen a buen puerto. En general, todxs comenzamos nuestras relaciones, o…

Qué hacer cuando el miedo nos limita

Por Anokhi / mayo 24, 2022 / Autoestima, Constelaciones familiares, Rebirthing

Si has empezado a leer este artículo con la esperanza de librarte del miedo para siempre… tengo malas noticias para ti: eso no va a suceder jamás. o no debería, al menos. Las buenas noticias son que el miedo no es tu enemigo. Está ahí para protegerte y es un gran aliado que te ayuda…

Carta para sanar el vínculo con mamá

Por Anokhi / mayo 1, 2022 / Autoestima, Constelaciones familiares, Reflexiones

La madre y la vida van unidas, no existen la una sin la otra. Sanar el vínculo con ella es el mayor regalo que nos podemos hacer a nosotrxs mismxs. No importa la madre que te “tocó”, es el mater-ial del que estás hechx y tu conexión con la vida. Guardar resentimiento a nuestra madre…