Sentirnos amados y conectadxs con lxs demás es una necesidad básica humana y es una de las claves para poder sentirnxs segurxs y relajaxs, es uno de los mecanismos que ayudan a destensar el sistema nervioso. Sin embargo, una de las dificultades que expresan mis clientes muy a menudo es la de mostrarse tal como son.
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¿Por qué surgen malentendidos a veces cuando pedimos algo, estropeándonos la experiencia? La respuesta es sencilla: Porque a veces sabemos quién lo hace pero no sabemos PARA QUIÉN ES lo que pedimos. Si le pregunto a Pol “¿Puedo poner mi mano en tu rodilla?” y me dice que sí, aparentemente tenemos un acuerdo. Lo hago y ya está.
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Por qué no funciona el mensaje “No a la guerra” Muy sencillo: Cuando nos enfocamos en lo que no queremos, el cerebro no registra la palabra NO. Por eso conseguimos el efecto contrario.  El presente conflicto armado entre Rusia y Ucrania nos vuelve a ofrecer una dolorosa oportunidad de revisar nuestros propios conflictos interiores y aprender cómo
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